Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, desconectar, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y no dudes en empezar por pensar que no estes preparado, los ejercicios se adaptan a cada nivel.
Las plazas en las clases son limitadas, máximo 8 personas para que el entrenador pueda estar en todo momento pendiente de ti. Esto no lo encontraras en otro lugar.
A parte de las clases dirigidas Conqueror Fitness te brindará la posibilidad de entrenar en cualquier momento del día por tu cuenta por su libertad de horarios, incluido sábados, domingos y festivos.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
||
| 08:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
||
| 09:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 10:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 11:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 12:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 13:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 14:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 15:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 16:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
| 17:00 | Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Open box |
Open box |
| 18:00 | Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Competitors Training |
Open box |
Open box |
| 19:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Open box |
Open box |
| 20:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Open box |
Open box |
| 21:00 | Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
Open box |
